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• 健康・ランニング Jul 20, 2026

  祖母の一周忌。家族三人の「老い」から考えた、80歳まで元気に生きる方法

  祖母の一周忌で聞いた話をきっかけに、祖父・祖母・父という家族三人の「老い」と最期を振り返る。糖尿病や脳梗塞、認知症、DIE WITH ZERO、そして健康管理の差から、80歳まで元気に生きるために今から何をするかを考えた記録。